söndaaag
ha, måste först mobba mig själv lite med att jag skrev christer björkman DOCK menade jag ju såklart christer SJÖGREN !!! haha. go maaandii go go go maaandiii
tråksöndag som vanligt
var på gymmet innan och gjorde en massa tester och såg om man blivit starkare. och det hade jag faktiskt. på typ allt. chockade mig själv med att ta över 60 kg i knäböj - låter inte mkt men ska tyg gå ner mer än 90 grader i benen. sen i bänkpress klarade jag nästan 40 kg, BIFFEN ;) haha.
sen fick jag rycket och städade hela mitt rum - till&med dammade :O CHOCKEN !!
tråksöndag som vanligt
var på gymmet innan och gjorde en massa tester och såg om man blivit starkare. och det hade jag faktiskt. på typ allt. chockade mig själv med att ta över 60 kg i knäböj - låter inte mkt men ska tyg gå ner mer än 90 grader i benen. sen i bänkpress klarade jag nästan 40 kg, BIFFEN ;) haha.
sen fick jag rycket och städade hela mitt rum - till&med dammade :O CHOCKEN !!
Kommentarer
Trackback
